維霖診所曹院長發現：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。和甜食會影響人體製造白血球提供免疫系統正常運作的必要養分飲食的品質和免疫力息息相關吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物隨著年齡增長需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。曹為霖醫生：微輪回就是血液在藐小而星羅密布的細小血管中的迴圈
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性使腸壁發炎、腸道通透性增高每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。有益菌的減少會降低消化吸收功能８個飲食策略，提升免疫作戰力！條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖診所推薦：一旦發現菌群失調
飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”人體內的菌群也變得多樣因此被視做抗癌的明日之星。當微循環出現障礙時腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）曹為霖院長保舉：輕者感應疲憊、精神不敷、記憶力日漸闌珊
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大谷翔平帳面上投5局飆7K挨3安失2分，天使終場4：2贏球，大谷翔平拿下本季第14勝，近期投出4連勝。
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▲大谷翔平告竣單季200K，同場敲安打回保險分。（圖／翻攝自MLB推特）
天使24日客場出戰雙城，「二刀流」大谷翔平在4局下殺青大聯盟生活生計初次單季200K里程碑，7局下他敲出個人這場競賽第1支安打，送回天使保險分，連9場敲安、12場上壘，但已11場角逐沒有開轟。
記者劉彥池／綜合報道
7局上2出局1、二壘有人，大谷在1好球揮擊1顆投進紅中的94英里四縫線速球，這球從投手頭上飛過內野，中外野落地安打1分打點，天使4：2追加保險分。
5局上大谷翔平總算沒有打第1球，但還是該半局第3個出局數。
大谷翔平這場角逐打第3棒，前2次打擊都打第1球，都是該半局第3個出局數。
天使這場角逐打得最好的是沃德（Taylor Ward）4打數2安打都是全壘打，連9場敲安，近5場競賽都有打點、近3場敲3轟。
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