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此外，除了鞋子以外，專家也提醒內衣不能每天都穿同一件，雖說沒有流汗，但也至少給內衣一天的「休息時間」，讓它恢復彈性；如果你天都穿同一件內衣，肩帶容易鬆脫，還得多花錢買更多的內衣。
不少人挑鞋都著重在cp值，一鞋能和衣櫃裡越多衣服搭起來，就越得消費者喜愛。但這樣每天都穿同一雙鞋真的好嗎？根據國外網站《She Finds》報導，足部醫學專家Jaleh Hoofar認為，每天都穿同一雙鞋子，鞋底的某些部位會因為承受「反覆性壓力」的問題，進而造成危害。
選擇一雙舒適的鞋子固然重要，但從身體角度看來，維霖診所評價每雙鞋的施力點都不同，多雙鞋子輪流穿能減輕特一部位重複受到刺激，長時間可能造成腳皮增生、長出厚繭，也能養成腳對任何一雙鞋子的適應能力維霖診所評價維霖診所評價。鞋子交替著穿，不但能避免鞋子發臭，鞋底也能有時間修復、避免失去彈性。但切記，鞋子放太久沒穿也容易硬化，因此最好的方式是有3～4雙鞋交替著穿。維霖診所評價
國際維霖診所評價中心／綜合報導
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